Cantidad de Potasio, K en Coliflor, cruda

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Coliflor, cruda hay 299 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

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Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Coliflor, cruda.

agentes de fermentación, crema de tártaro 16500 mg 16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio 10100 mg 10.1%
Perejil, liofilizado 6300 mg 6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar 6040 mg 6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de 6040 mg 6.04%
Especias, perifollo, se secaron 4740 mg 4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron 4466 mg 4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo 3501 mg 3.50%
Rábanos, oriental, se secaron 3494 mg 3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar 3453 mg 3.45%
Tomates, secados al sol 3427 mg 3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria 3395 mg 3.40%
Especias, eneldo, se secaron 3308 mg 3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 3170 mg 3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo 3132 mg 3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada 3098 mg 3.10%
Especias, estragón, se secaron 3020 mg 3.02%
Cebolletas, liofilizado 2960 mg 2.96%

Coliflor, cruda

Coliflor, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Coliflor, cruda se enumeran a continuación.

Agua 92.07 g 92.07%
La energía (calorías) 25 kcal
Energía (julios) 104 kJ
Proteína 1.92 g 1.92%
lípido total (grasa) 0.28 g 0.28%
Ceniza 0.76 g 0.76%
Hidratos de carbono, por diferencia 4.97 g 4.97%
Fibra, dietética total 2 g 2%
Azúcares, total de 1.91 g 1.91%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0.94 g 0.94%
Fructosa 0.97 g 0.97%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 22 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.42 mg
El magnesio, Mg 15 mg 0.02%
El fósforo, P 44 mg 0.04%
Potasio, K 299 mg 0.30%

Nutrientes en Coliflor, cruda